„Krásne nechty“ – čo to pre vás vlastne znamená? Pre mňa to nie sú nalakované alebo inak ozdobené nechty. Pojem „krásne nechty“ chápem ako synonymum pre „zdravé nechty“. Namiesto toho, aby som si nechty „zdobila“ lakmi a rôznymi vzormi, snažím sa o ne starať efektívne. Pripravila som niekoľko spôsobov, ako sa čo najlepšie starať o svoje nechty.

Moja metóda skrášľovania nechtov

– Menej je viac

Presne tak. Platí to takmer vo všetkých oblastiach nášho života, nielen v oblasti lakovania nechtov. Bez ohľadu na to, či ide o gélové alebo akrylové laky, vysušujú nechtovú platničku a zabraňujú prenikaniu kyslíka. V dôsledku toho nie sú nechty také pružné a veľmi ľahko sa lámu. Inými slovami, ak si robíte manikúru pravidelne, neposkytujete svojim nechtom dostatok času na regeneráciu a oslabujete ich. Preto si vždy po nejakom čase vyberiem „lakovacie prázdniny“, keď si 2-3 týždne nelakujem nechty.

– Ochranné rukavice na starostlivosť o nechty

Stav nechtov sa zhoršuje v dôsledku príliš častého vystavovania ich štruktúry rôznym čistiacim prostriedkom a škodlivým látkam v čistiacich prostriedkoch. Domáce práce by sa preto mali vykonávať v rukaviciach (umývanie okien, riadu, podlahy), pretože majú veľmi negatívny vplyv na nechty.

– Strava pre zdravé nechty

Ako už pravdepodobne viete, stav svojich nechtov môžete zlepšiť konzumáciou správnych potravín a jedál. Z tohto dôvodu sa vždy snažím jesť veľa orechov a semienok (najmä tekvicových a slnečnicových, ktoré sú zdrojom zinku, medi, kremíka a ďalších minerálov).

– Domáca manikúra krok za krokom

Teraz, keď sme sa postarali o, povedzme, „základnú infraštruktúru“ našich nechtov, môžeme prejsť k priamej starostlivosti o nechty. Ako si teda môžeme zabezpečiť krásne a prirodzené nechty? Výživným kúpeľom. Tento rituál obnovuje kožičku a posilňuje nechtové lôžko.

Ako vykonávať domácu manikúru?

1. Používam odlakovač na nechty bez acetónu a potom si umyjem ruky jemným mydlom.
2. Pilujem si nechty do optimálneho tvaru. Používam na to papierový pilník (možno použiť aj sklenený pilník), pričom pilujem vždy jedným smerom.
3. O kožičku sa starám zmäkčujúcim krémom. Môžete si napríklad namočiť prsty do vody s trochou olivového oleja. 4. Potom si ruky jemne osuším uterákom a kožičku zatlačím späť drevenou paličkou.
4. Ostrými nožnicami odstrihnem kožičku. Samozrejme, nerežem príliš hlboko, aby som neporušila matricu pokožky.

Výživný kúpeľ krok za krokom

1. Pomaly zohrejte asi 100 ml olivového oleja.
2. Pridám kapsulu s vitamínom A+E (doplnok stravy dostupný v lekárňach) a zmiešam ju s olejom.
3. Nechajte nechty ponorené v teplom oleji aspoň 10 minút.
4. Prebytočný olej odstráňte papierovou utierkou.

Samozrejme, stav nechtov sa nezlepší len počas jedného sedenia. Ak chcete, aby bola starostlivosť účinná, musíte tento kúpeľ vykonávať pravidelne a systematicky. Manikúru aj výživný kúpeľ je potrebné vykonávať raz týždenne. Počas ostatných dní si nechty vyživujem prírodnými olejmi a kondicionérmi, ktoré sú dostupné v drogériách. Výrobky vmasírujem do nechtov. Vo väčšine prípadov používam ricínový olej (zabraňuje štiepeniu a lámaniu nechtov), arganový olej (hydratuje nechty a zabraňuje ich starnutiu) a rôzne kondicionéry bohaté na vitamíny (iba rastlinné). Vyhýbam sa kondicionérom s formaldehydom, pretože vysušujú nechty a zbavujú ich lesku.

Japonská manikúra

Ide o vyživujúcu kúru odporúčanú na suché a lámavé nechty. Ide o vmasírovanie špeciálnej zelenej pasty do nechtového lôžka. Pasta je úžasne vyživujúca a obsahuje veľa posilňujúcich zložiek, ako je kremeň z japonských vôd, peľ, keratín a vitamíny A+E. Japonská manikúra vyživuje nechty a robí ich krásnymi v akomkoľvek stave.

A čo pre vás znamenajú „krásne nechty“? Ako si udržiavate krásne nechty? 🙂